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Aubineau, Nicolas
La dieta del runner : consigli alimentari e ricette per migliorare le performance sportive / Nicolas Aubineau ; fotografie: Charly Deslandes ; illustrazioni: Emilie Ramon. - Cornaredo : Red!, 2016. - 124 p. : ill. ; 22 cm
Sul frontespizio: realizzazione e presentazione delle ricette: Sidone Pain. - Traduzione di Giorgio Seveso. - ISBN 9788857307169
Titolo uniforme: Runningfood / Nicolas Aubineau
Altri autori: Ramon, Emile | Deslandes, Charly | Seveso, Giorgio
Soggetti: Atleti - Alimentazione
Classificazione: 613.2088796 [D] [D]

	Biblioteca	Codice	Collocazione	Inventario	Prestito	Disponibilità
	Biblioteca comunale di Vaiano	RT10DD	G 613 208 AUB	027035	Ammesso	Materiale in biblioteca

2/5   Memorizza il record

Bean, Anita
Guida completa all'alimentazione sportiva / Anita Bean. - Cesena : Elika, 2017. - 495 p. ; 24 cm
Traduzione dI Agnese Scortichini. - ISBN 9788898574339
Abstract: "Guida completa all'alimentazione sportiva", unendo il rigore scientifico di un testo specialistico e l'accessibilità di un manuale pratico, incorpora i più recenti e innovativi contributi della ricerca sulla nutrizione legata all'attività fisica. Il testo, scritto da una delle più apprezzate nutrizioniste sportive del momento, fornisce tutte le informazioni necessarie per definire il proprio programma alimentare personalizzato, offrendo approfondimenti su: ottimizzazione di resistenza, forza e performance; calcolo del fabbisogno di calorie, carboidrati e proteine; strategie per migliorare la composizione corporea; consigli specifici per donne, bambini e vegetariani; regimi alimentari per bruciare i grassi, sviluppare i muscoli e prepararsi alle competizioni; idratazione e assunzione di liquidi; integratori per lo sport. Questo manuale, al contempo accessibile e specialistico, è consigliato a tutti coloro che vogliano approfondire il tema della nutrizione sportiva con l'obie [...]
Titolo uniforme: The complete guide to sports nutrition / Anita Bean
Altri autori: Scortichini, Agnese
Soggetti: Atleti - Alimentazione
Luogo di pubblicazione: Cesena
Classificazione: 613.2088796 [D] [D]

	Biblioteca	Codice	Collocazione	Inventario	Prestito	Disponibilità
	Biblioteca comunale Lazzerini	RT10DA	GTP 613.208.BEA	BLP000011168	Ammesso	Materiale in ritardo nella restituzione

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Dieta dello sportivo : consigli e ricette per chi fa sport. - Milano : Food, stampa 2008. - 127 p. : ill. ; 22 cm.. - (Monografie del benessere)
Collana: Monografie del benessere
Soggetti: Atleti - Alimentazione
Classificazione: 613.2088796 [D] [D]

	Biblioteca	Codice	Collocazione	Inventario	Prestito	Disponibilità
	Biblioteca comunale di Montemurlo	RT10DB	P 613.208 DIE	056908	Ammesso	Materiale in biblioteca

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Guida all'alimentazione dello sportivo : [aumentare la potenza muscolare, ridurre il grasso, migliorare il recupero] / a cura di Asker Jeukendrup. - Cornaredo : Red!, 2014. - 191 p. ; 24 cm.
ISBN 9788857305295
Titolo uniforme: Sports nutrition, from lab to kitchen.
Altri autori: Jeukendrup, Asker E.
Soggetti: Atleti - Alimentazione
Classificazione: 613.2088796 [D] [D]

	Biblioteca	Codice	Collocazione	Inventario	Prestito	Disponibilità
	Biblioteca comunale Lazzerini	RT10DA	GTP 613.208.GUI	278717	Ammesso	Materiale in ritardo nella restituzione

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Miggiano, Giacinto A. D.
L'alimentazione per lo sportivo / Giacinto A. D. Miggiano ; presentazione di Francesco Totti. - 2. ed. - Roma : Il pensiero scientifico, 2013. - XX, 337 p. ; 21 cm.. - (Informa)
ISBN 9788849004526
Collana: Informa
Soggetti: Atleti - Alimentazione | Alimentazione e sport
Luogo di pubblicazione: Roma
Classificazione: 613.2088796 [D] [D]

	Biblioteca	Codice	Collocazione	Inventario	Prestito	Disponibilità
	Biblioteca comunale di Montemurlo	RT10DB	P 613.208 MIG	055343	Ammesso	Materiale in biblioteca